Меню
+38 095 414 33 44
Украина, Сходница
ул. Шевченка, 2-а
Заезд
Выберите дату
 
Выезд
Выберите дату
 
Гости
2

Териттория гармонии!

К Вашим услугам: йога. пилатес, медитация, акваэробика - попробуйте каждый вид фитнес-тренировок!

Выбирайте для себя:

ЙОГА - работа с физическим телом связана с искусством постижения внутренней гармонии. Йога комплексно может улучшить здоровье, самочувствие, самооценку, избавиться от бессонницы и изменить ваше мышление. Занятия по йоге это ваш шанс поддержать свое тело в хорошем физическом и духовном состоянии.

Занятия помогут вам укрепить спину, сделать тело более гибким и выносливым; нормализовать сон почувствовать легкость в теле; укрепить нервную систему, проработать блоки в теле

Уровень подготовки, возраст и пол не имеют значения. Можно начать практику без базовых, знаний, умений и навыков.

ПИЛАТЕС - это вид фитнеса, который назвали «ментальный фитнес», «разумное тело» и который относится к интеллектуальному фитнеса. Система упражнений Джорджа Пилатеса, направленная на улучшение работы опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и лимфатической систем, укрепление мышц-стабилизаторов, которые удерживают позвоночник, на улучшение чувство баланса и своему телу в пространстве, координации, силы и мышечной выносливости, учит двигаться грациозно и красиво.

Аквааэробика - это эффективная программа тренировок в воде. Все занятия проходят под музыкальное сопровождение, что делает уроки эмоциональными и яркими. Заниматься аквааэробикой - это значит приблизить свое тело к идеальной форме, сделать его более красивым и функциональным. Занятия по аквааэробике достаточно просты. Они подойдут всем, независимо от пола, возраста и опыта занятий спортом. Наши профессиональные тренеры найдут подход к каждому - они помогут вам найти оптимальный уровень нагрузки, сделают так, чтобы вы получали не только результаты, но и удовольствие от процесса.